GAUČOVÁ GENERACE A POHYB.
Nebudu vyjmenovávat všechny zdravotní výhody cvičení, ale zdůrazním jednu z nejdůležitějších – okysličení těla. Každá buňka našeho těla, která nemá dostatek kyslíku chřadne, špatně okysličené orgány mají mimo jiné i […]
Nebudu vyjmenovávat všechny zdravotní výhody cvičení, ale zdůrazním jednu z nejdůležitějších – okysličení těla. Každá buňka našeho těla, která nemá dostatek kyslíku chřadne, špatně okysličené orgány mají mimo jiné i […]
TOHLE JE PRAVDA ZA DODRŽENÍ OBOU NÁSLEDUJÍCÍCH PODMÍNEK. POKUD JE JEDNA Z NICH PORUŠENA, PAK SE NEDOSTAVÍ VÝSLEDEK. 1.PODMÍNKA: Pokuste se o co nejkvalitnější spánek. Při spánku se totiž vyplavují dva […]