Jablko zapříčinilo v ráji pěkný zmatek.

Zkonzumujeme-li jedno jablko denně, pak způsobíme slušnou paniku i svým zdravotním neduhům a nemocem. Jak se říká : „Jedno jablko denně a nepotřebujete lékaře.“

Jablka jsou totiž velmi silnými antioxidanty, které ničí volné radikály v těle. Obsahují, zejména ve slupkách, obrovskou dávku vitamínu C, vitamínů řady B, železa, vápníku, fosforu, zinku a mědi. Jsou dobrým zdrojem vlákniny. Nejzdravější jsou fenolové sloučeniny, čím více jich jablko obsahuje, tím náchylnější je k hnědnutí dužiny po rozřezání, ale je také zdravější a naopak.

Jablka mají schopnost absorbovat špatný cholesterol, snižují riziko vzniku ischemické choroby srdeční, astmatu, chrání nervové buňky mozku i před Alzheimerovou chorobou, diabetem typu 2, stimulují buňky slinivky břišní, posilují paměť.

Poslední četné vědecké studie potvrzují, že pravidelná konzumace jablek chrání před rakovinou jater, tlustého střeva, plic, kůže, prsu a dalších typů nádorů.

Jablka pochází z čeledě růžovitých, což nám možná napoví samy květy jabloně.

Víte, že když jablko

…hodíte do vody, tak se nepotopí, neboť obsahuje 25% vzduchu?

…je i nejoblíbenější pochoutkou koní?

…pochází z Kazachstánu?

…že rozkrojené jablko ochráníte delší dobu před zhnědnutím pokapáním dužiny čerstvou citronovou nebo ananasovou šťávou?

…přivezli do Ameriky první kolonisté a původní obyvatelé je nazývaly „zimními banány“?

…bylo pro staré kultury znakem bohatství, lásky a plodnosti?

…může pozitivně harmonizovat hladinu estrogenu u žen v menopauze?

… se vyskytuje v osmi tisících různých odrůdách?

… neorganické jablko patří k nejvíce chemicky a pesticidy kontaminovaným plodinám?

…můžete částečně zbavit pesticidů tak, že jej namočíte do roztoku 10% jablečného octa a 90% vody?

Jednoduše řečeno, jezte denně jedno čerstvé organické bio jablko, pijte domácí čerstvě vylisované jablečné šťávy, sušená jablka a můžete klidně zapomenout jméno svého lékaře!