MELATONIN A MAGNEZIUM NA MIGRÉNY!

 

hedaeache

Melatonin je produkován žlázou s vnitřní sekrecí zvanou šišinka. Kontroluje cyklus spánek – bdělý stav, ale také bolest. Za denního světla je obvykle hladina melatoninu nízká, v noci je u většiny lidí hladina melatoninu nejvyšší.

Naopak, lidé trpící migrénami mají v noci nízkou hladinu melatoninu, stejně jako ženy v době menstruace a právě tady pomáhá zmírnit bolest jeho doplňování formou tablet. Běžně je doporučováno podávat každý den 3g melatoninu 30 minut před spaním.

 

Výzkumy a testy potvrdily, že při záchvatu migrény rovněž klesá hladina magnezia. 600mg až 1200 mg magnezia denně podávaného orálně je velmi účinné při prevenci a léčbě migrény. Silný efekt má zavádění magnesia přímo do žíly, což patří pochopitelně výhradně do rukou lékaře.

Podpůrný léčebný efekt na bolest při migrénách má i Koenzym Q10, vitamin B12, riboblafin a extrakt z kořene byliny devětsilu.

heade

 

Napsat komentář