Nejen odpočinek, spánek, ale i potrava, kterou jíme během nemoci, rozhodují o jejím průběhu a délce. Organismus při nemoci spotřebuje více kalorií, než v běžném klidovém stavu, aby mohl být […]
Černou dobrotu, pendrek neboli sladké dřevo, jsme mnozí mlsali již jako děti. Tehdy jsme pravděpodobně netušili, je toto „sladké dřevo“, jak lékořici lidé často nazývají, je vyrobeno z kořene byliny […]
Do české kuchyně patří vařené, pečené, restované a jinak tepelně upravené brambory od nepaměti. Jejich předností je poměrná dostupnost, cena a také fakt, že neobsahují lepek. Nevýhodou je vysoký glykemický […]
Tři čtvrtiny lidstva trpí zácpou a následnými hemeroidy, záněty střev a rakovinou střev! Stres, chemie v potravinách a jejich skladba, spěch a tisíce dalších vymožeností naší doby komplikuje funkce zažívání, které […]