OTOKY A NEDOSTATEK BÍLKOVIN.
Nedostatek bílkovin neboli proteinů ve stravě oslabuje imunitní systém, zpomaluje hojení ran, může být původcem bušení srdce, depresí a špatné psychiky. Pokud není v pořádku imunita, není možné udržet zdraví, […]
Archiv štítku: bilkoviny
OŘECHOMÁNIE.
Ořechy patřily věky k nejvýživnějším a nejzdravějším přirozeným potravinám. Hrst ořechů denně dokáže člověka ochránit před nemocemi srdce a oběhového systému, před Alzheimerem, Parkinsonovou nemocí, rakovinou, neuro degenerativními poruchami, vysokým […]
HEMP JE NEJSILNĚJŠÍ ROSTLINNÝ PROTEIN POCHÁZEJÍCÍ ZE STEJNÉHO DRUHU ROSTLINY JAKO MARIHUANA.
Canabis sativa neboli konopí může být použito pro výrobu více, než dvaceti tisíc druhů výrobků od celofánu, plastu, látky, krému až po dynamit. Rozdíl mezi hempem, konopím a […]
MŮŽE PŘÍLIŠ MNOHO BÍLKOVIN ŠKODIT?
Konzumace nadměrného množství proteinu může být pro vaše zdraví škodlivá. Bez proteinu se však žít nedá, je základním stavebním kamenem pro svaly, kosti, hormonální činnost a jiné. Bílkoviny neboli proteiny […]
JÍDLEM KE ZDRAVÍ A PENĚZŮM!
Mám na mysli čočku, bobovitou keřovitou luštěninu, jedno z nejstarších pokrmů lidstva. Čočka je oblíbená pro nízkou hodnotu kalorií, tuku a vysokou hladinu výživných látek! Čočka obsahuje nejvíce bílkovin ze […]
ČÍM LZE NAHRADIT MASO?
Mnoho lidí má utkvělou představu, že když nebude jíst maso, tak jim budou chybět bílkoviny. Patrně ani netuší, že bílkoviny získané z těla jiného živočicha jejich trávení maximálně zatěžují, […]
PROČ BYCHOM MĚLI JÍST VÍCE HUMUSU A JAK JEJ VYROBIT DOMA?
HUMUS POCHÁZÍ ZE STŘEDNÍHO VÝCHODU A JEHO JMÉNO JE ODVOZENO OD ARABSKÉHO SLOVA CIZRNA. V ČEŠTINĚ SE VYSLOVUJE JAKO „HAMAS“. JE VELMI ZDRAVÝ, ZŘEJMĚ PROTO SE ROZŠÍŘIL A UDRŽEL […]