Cvičíte a nehubnete?
Je zcela logická úvaha, že když budeme méně jíst a zvýšíme výkon, tak ztratíme hmotnost. Logika a praxe se občas neshodují. Je velmi individuální kolik jíst a jak zintenzivnit pohyb. […]
Archiv štítku: HUBNUTÍ
AKTIVACE GLUTES = HUBNUTÍ.
Hlídáte si kalorie, zmenšujete porce jídla a přesto vaše hmotnost neklesá? Zaktivujte své glutes senzory! Gluteus je vlastně sval hýžďový. Člověk, který tráví dost času sezením u stolu, počítače, […]
DÝCHÁNÍM PROTI RAKOVINĚ, MIGRÉNÁM, KŘEČOVÝM ŽILÁM A OBEZITĚ.
Dýcháme všichni, tak co? Přece jsme se narodili a sami poprvé nadechli, tak to snad umíme, ne? Ano. Jako novorozenci jsme dýchali správně. Postupem času se na nás nalepily zlozvyky, […]
LÉČÍ BOLEST, NIČÍ PARAZITY A JEŠTĚ ODBOURÁVÁ TUKY!
V BUŇKÁCH TÁVÍCÍHO SYSTÉMU A V KŮŽI MÁME ZABUDOVÁNY RECEPTORY, KTERÉ JSOU AKTIVNÍ AŽ KOLEM 42C. V MOMENTĚ, KDY RECEPTORY ZAREGISTRUJÍ TEPLO A BOLEST, VARUJÍ MOZEK A SPUSTÍ ALARM. Tělo takto reaguje […]
MÍVÁTE DENNĚ NEZŘÍZENOU CHUŤ NA SLADKÉ? TADY JE PŘÍČINA I ŘEŠENÍ!
KAPRYLOVA KYSELINA ZLIKVIDUJE PLÍSNĚ A PŘEMNOŽENÉ KVASINKOVÉ KOLONIE VE STŘEVECH! TO ONY MOHOU ZA VÁŠ POCIT ÚNAVY, CHUŤ NA SLADKÉ, SNÍŽENOU IMUNITU A RAKOVINU. Pokud se chcete zbavit přemrštěné chuti […]
PROČ BYCHOM MĚLI JÍST VÍCE HUMUSU A JAK JEJ VYROBIT DOMA?
HUMUS POCHÁZÍ ZE STŘEDNÍHO VÝCHODU A JEHO JMÉNO JE ODVOZENO OD ARABSKÉHO SLOVA CIZRNA. V ČEŠTINĚ SE VYSLOVUJE JAKO „HAMAS“. JE VELMI ZDRAVÝ, ZŘEJMĚ PROTO SE ROZŠÍŘIL A UDRŽEL […]
ALIGÁTOŘÍ HRUŠKA VÁM POMŮŽE ZHUBNOUT!
Avokádo nepatří v ČR k nejrozšířenějšímu druhu ovoce i když si pomalu cestu do české kuchyně našlo. A to je moc dobře. Plod avokáda je plný „dobrých“ tuků, lecitinu, které udržují CHOLESTEROL […]