Inzulín je hormon, který produkuje slinivka břišní. Inzulín plní v lidském těle velmi mnoho funkcí, jednou z nich je převod krevního cukru z krve do buněk. Tím získáváme energii. Pokud máme v krvi […]
Metabolický syndrom je souhrn faktorů, které vedou ke zhoršení zdravotního stavu a k vážným nemocem. Metabolický syndrom je znám i pod názvem smrtící kvarteto, jeho záludnost spočívá v tom, […]
V dávných dobách se sušilo v hojném množství ovoce na zimu, nakonec patřilo vedle medu k jediným sladkostem dětí. Výhradní postavení měly vždy sušené švestky. Sušené švestky obsahují vlákninu, člověka zasytí na […]
Zní to divně, ale je to skutečný paradox dnešní doby. Pravý význam slova podvýživa je nedostatek živin v těle, nejde o vždy o nedostatek jídla! Samozřejmě, že existují velmi chudé […]
Myslíte si, že ujdete 10 000 kroků každý den? Patrně se mýlíte. 10 000 kroků je víc, než si každý z nás obvykle představí. Krokoměr změří přesný počet kroků […]
– STRAVOU. Vyloučením cukrů a sacharidů zamezíte vyživování rakovinových buněk. Tuky ve stravě a z nich odvozené ketony naopak rakovinu nevyživí, jejich energii může použít jen zdravá buňka. Pokud mluvíme o […]
Když byla v roce 1994 potvrzena existence hormonu leptin, svitla naděje, že byl nalezen lék na obezitu. Farmaceutické firmy začaly vyrábět leptin, neboť předchozí laboratorní výzkumy na myších, potvrdily jeho […]
Falešný pocit bezpečí občas mají lidé s normální váhou a přitom mohou mít zdravotní problém plynoucí právě z přítomnosti tělesného tuku. Tuk usazený na břiše dokáže poškodit zdraví mnohem […]
Hlídáte si kalorie, zmenšujete porce jídla a přesto vaše hmotnost neklesá? Zaktivujte své glutes senzory! Gluteus je vlastně sval hýžďový. Člověk, který tráví dost času sezením u stolu, počítače, […]
Rozhodně nelze úplné hladovění doporučit lidem nemocným cukrovkou, hypoglykemikům nebo jinak těžce nemocným pacientům. Výjimkou je rakovina, často založená na úspěšné léčbě spočívající ve vyhladovění nádorových buněk. Při hladovění […]